türkiyede yaşanıyorsa gündemi minimumda takip etmek.
sosyal medya kullanmamak veya en minimumda kullanmak.
sevilen insanlarla sosyalleşmek.
toksik tiplerden uzak durmak.
kendini geliştirmek, kendini gerçekleştirmek.
bedensel olarak aktif olmak.
septikmiantiseptikmi1 profili
-
akli dengeyi korumak için tavsiyeler